Bokstherapie
Wat we biedenZodat jij kunt worden wie je bent.
Met een lichaamsgerichte en persoonlijke aanpak kom je weer écht in contact met jezelf. Lichaamsgericht werken is de rode draad in alles wat we doen.
Vier manieren om in beweging te komen
Lichaamsgericht werken is de rode draad in alles wat we doen. We geloven dat echte verandering ontstaat door contact te maken met je lichaam, je gevoel en je grenzen. Daarom bieden we verschillende krachtige trajecten aan die jou helpen om op een diepere laag te groeien.
Twijfel je wat bij je past? Stel je vraag, Samantha denkt graag met je mee.
Vraag het Samantha
Bokstherapie
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Stevig staan traject
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Workshops
“Boksen als spiegel”, en workshops op aanvraag voor bedrijven en scholen.
Lichaamsgerichte begeleiding
Bij Binnen in Beweging vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
In alles wat we doen staat jouw proces centraal
Wat ons uniek maakt, is de combinatie van onze lichaamsgerichte manier van werken en onze persoonlijke benadering. Daar zit onze kracht. We richten ons volledig op samen in beweging komen: van binnen naar buiten, van hoofd naar hart. In alles wat we doen, staat jouw proces centraal — op jouw tempo, met oprechte aandacht en blijvende impact.
Door onze lichaamsgerichte werkwijze steeds verder te verdiepen en volledig te verweven in ons aanbod, maken we vandaag het verschil – niet alleen in aanpak, maar vooral in de verbinding die we aangaan en de ontwikkeling die we samen realiseren. We creëren een plek waar mensen écht stappen zetten. Waar ze losbreken uit oude patronen, dichter bij zichzelf komen en steeds meer worden wie ze werkelijk zijn. 🦁
Wat kun je van Binnen in Beweging verwachten?
- Lichaamsgerichte trajectenOnze lichaamsgerichte manier van werken vormt de rode draad in al onze trajecten. Je lichaam liegt niet. Door fysiek aan de slag te gaan, leer je te voelen en begrijpen wat je lijf je vertelt. Zo ontdek je patronen, laat je los wat je niet langer dient en zet je stappen die écht bij je passen.
- Persoonlijke aandachtJij staat bij ons op de eerste plaats. We creëren een veilige omgeving waarin je jezelf mag zijn — met ruimte voor humor, eerlijkheid én de confrontatie die soms nodig is om verder te komen.
- Samen in bewegingVerandering hoef je niet alleen te dragen. We gaan het proces samen aan — stap voor stap — zodat je op een manier groeit die echt bij jou past, raakt en met je meebeweegt. Een verandering die voelbaar blijft in je dagelijks leven, die van binnenuit ontstaat en met je meegroeit, ook lang nadat het traject is afgerond.
- MaatwerktrajectenOf je nu worstelt met zelfvertrouwen, angst of spanning die je blokkeert, behoefte hebt aan meer richting of juist hunkert naar verdieping en persoonlijke groei — elk traject stemmen we samen af op jouw unieke behoeften en doelen.
Geen eindeloze gesprekken, maar een combinatie van gesprekken, lichaamsgerichte (boks)oefeningen en gerichte interventies.Door een combinatie van bokstherapie, onze weerbaarheidstrajecten, lichaamsgerichte begeleiding via de Wmo en workshops aan te bieden, bedienen we een brede doelgroep en is ons aanbod compleet. Bij ons staat ervaren centraal. Door te voelen en te ervaren wat er in je lichaam gebeurt, krijg je inzicht in wat er werkelijk speelt en ontdek je welke mogelijkheden je hebt om hiermee om te gaan. Onze aanpak is praktisch én direct. Geen eindeloze gesprekken, maar altijd een combinatie van gesprekken, praktische lichaamsgerichte (boks)oefeningen en gerichte interventies die je uitnodigen om weer contact te maken met je lichaam en weer in ontmoeting te komen met jezelf. Om te luisteren naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft.
Van aanmelding tot afronding
Wat staat je allemaal te wachten? Je zit nergens aan vast: de kennismaking is altijd vrijblijvend.
- 1Stap 1
Aanmelden
Je kunt jezelf of iemand anders aanmelden door ons te bellen, een e-mail of WhatsApp-bericht te sturen, of het contactformulier op de website in te vullen. Nadat wij jouw gegevens hebben ontvangen, nemen we contact met je op om een vrijblijvende kennismaking in te plannen. We ontmoeten je graag.
- 2Stap 2
Kennismaken
Tijdens de kennismaking doorlopen we samen het intakeproces, zodat wij een zo compleet mogelijk beeld van jou krijgen. Daarnaast geven we uitleg over ons aanbod en onze manier van werken, zodat je precies weet wat je van ons kunt verwachten. Als we aan het einde van de kennismaking beiden enthousiast zijn, plannen we een vervolgafspraak in en is jouw traject officieel gestart. Wanneer het gaat om een begeleidingstraject, zijn wij in de tussentijd per mail en telefonisch bereikbaar totdat de Wmo-beschikking is afgegeven. Je kunt deze zelf al aanvragen vóór het kennismakingsgesprek, of we kunnen dit samen doen tijdens het gesprek. Mocht je hierbij vooraf ondersteuning nodig hebben, laat het dan gerust weten. We helpen je graag.
- 3Stap 3
Verkennen
In deze fase nemen we de tijd om elkaar te leren kennen en samen te verkennen wat voor jou belangrijk is, maar ook wat zich aandient en wat we onderweg tegenkomen tijdens de sessies. Zo kunnen we stap voor stap meer richting bepalen en duidelijk krijgen wat er nodig is in jouw traject. We brengen jouw behoeften in kaart, onderzoeken wat bij je past en stemmen het traject hier zorgvuldig op af. Zo bouwen we aan vertrouwen en creëren we een veilige basis waarin jij jezelf kunt laten zien en werken we met wat op dat moment aandacht vraagt.
- 4Stap 4
Stappen zetten
In deze fase gaan we samen aan de slag en werken we stap voor stap aan wat voor jou belangrijk is. Vanuit de richting die we eerder hebben verkend, krijgt jouw traject verder vorm in de praktijk. Onderweg staan we regelmatig stil bij hoe het gaat en wat je nodig hebt. In het geval van een begeleidingstraject, nemen we halverwege het traject bewust de tijd om samen terug te kijken op de doelen die we hebben gesteld. We onderzoeken wat al in beweging is gekomen en waar eventueel nog bijsturing nodig is. Wanneer het gaat om een begeleidingstraject, betrekken we hierbij ook de WMO-consulent van de gemeente. Zo zorgen we ervoor dat het traject zorgvuldig afgestemd blijft en aansluit bij jouw ontwikkeling en behoeften.
- 5Stap 5
Afronden
In de laatste fase nemen we de tijd om samen terug te kijken op jouw traject. We staan stil bij de weg die je hebt afgelegd en bij wat er in beweging is gekomen. We onderzoeken wat deze periode je heeft gebracht en wat je in de toekomst nog nodig hebt. Zo ronden we het traject bewust en zorgvuldig af met een eindgesprek. Wanneer het gaat om een begeleidingstraject, betrekken we hierbij ook de WMO-consulent van de gemeente. Op die manier zorgen we voor een passende en afgestemde afronding.
Kwaliteitskeurmerk
Binnen in Beweging is aangesloten bij Kiwa en heeft een kwaliteitskeurmerk voor zelfstandige ondernemers in de zorg. Hiermee laten we zien dat wij staan voor zorgkwaliteit en transparantie. Jaarlijks wordt het keurmerk getoetst middels een interne audit. Daarnaast wordt er twee keer per jaar een cliënttevredenheidsonderzoek gehouden.
‘Kiwa is een onafhankelijke organisatie die hooggekwalificeerde certificering verzorgt. Kiwa creëert vertrouwen in uw organisatie, producten, diensten, processen, managementsystemen en medewerkers door de kwaliteit van alles wat u doet zichtbaar en meetbaar te maken. Zo helpt Kiwa de kwaliteit te verbeteren.'
Veelgestelde vragen
Over afzeggen, vergoeding, betalen in termijnen en de kennismaking.
Hoe kan ik een afspraak afzeggen of verzetten?
Door dit uiterlijk 24 uur van tevoren door te geven per mail of telefonisch. Als je de afspraak niet op tijd afzegt krijg je helaas wel de rekening voor het volledige bedrag van de sessie. Dit geld niet voor onze lichaamsgerichte begeleidingstrajecten.
Worden de sessies vergoed door de verzekering?
Coaching wordt meestal niet (geheel) vergoed vanuit de zorgverzekeraar. Soms bieden verzekeraars een aparte vergoeding aan voor coaching. Je kunt het beste contact opnemen met jouw verzekeraar en je hierover laten informeren. Steeds meer werkgevers reserveren een scholing- of opleidingsbudget voor hun medewerkers. Aandacht voor persoonlijke groei en ontwikkeling worden steeds belangrijker. Hierdoor is er steeds vaker een bepaald budget beschikbaar vanuit de werkgever hiervoor. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een loopbaanbudget. Voor zelfstandig ondernemers is coaching doorgaans aftrekbaar van de belasting.
Zijn er ook coachingsessies mogelijk zonder te boksen?
Absoluut! Neem vooral een kijkje bij onze lichaamsgerichte coachingstrajecten of ons weerbaarheidstraject. Binnen in Beweging werkt altijd op maat en sluit volledig aan bij jouw wensen en behoeften. We kiezen samen wat het beste bij jou past!
Hoe weet ik zeker of wij een goede match zijn?
Tijdens de vrijblijvende intake is er voldoende tijd en ruimte om elkaar te leren kennen en een eerste indruk te krijgen. Na onze kennismaking kijken we of er vanuit beide kanten een klik wordt ervaren. Mocht je twijfelen of we een goede match zijn, dan mag je hier altijd nog even over nadenken en later een keuze in maken. Gedurende jouw traject zijn wij altijd beschikbaar en staan we open voor jouw feedback. Als je tussentijds niet tevreden bent of andere opmerkingen hebt, is er altijd ruimte om dit te bespreken en samen te kijken wat er nodig is om verder te kunnen.
Wat als ik nu niet genoeg geld heb?
Een pakket betalen in twee of drie termijnen is mogelijk. Zie ook het antwoord onder ‘Worden de sessies vergoed door de verzekering?’. Mocht hier geen passende oplossing tussen zitten, neem dan contact op, dan kunnen we samen kijken of er nog andere mogelijkheden zijn.
Kan ik een intakegesprek plannen zonder direct ergens aan vast te zitten?
Om een goed beeld te krijgen of één van onze trajecten bij jou past en of er van beide kanten een klik is – maken we graag eerst kennis met je. Daarom zijn onze intakes altijd vrijblijvend. Je zit nergens aan vast, er zijn geen kleine lettertjes en geen onverwachte kosten. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
We ontmoeten je graag!
Stuur een appje, bel, of laat je gegevens achter. We komen zo snel mogelijk bij je terug voor een vrijblijvende kennismaking.
- Bellen of WhatsApp06 23 51 04 10
- E-mailsamantha@binneninbeweging.com
- PraktijkZuideindsestraat 37a, 4921 XL Made
- BereikbaarGratis parkeren en een bushalte in de straat
